здоровая спина
-
Скачать Здоровая спина 2025 [Александр Носовский, Марина Кострова]
Обновленный курс 2025 Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! 30 видеоуроков Упражнения по миофасциальному релизу Дыхательные практики Доступ к курсу на 3 месяца Программа тренировок с учетом физиологии человека Обратная связь от...- Aноним
- Тема
- александр носовский боль в пояснице здоровая спина здоровая спина 2025 марина кострова спина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Первое сентября] Здоровая спина. Практикум [Вера Шмак]
На вебинаре будут освещены вопросы: Кому можно заниматься? Людям с какими диагнозами показаны эти занятия? Как подобрать упражнения и оборудование? Также будут разобраны упражнения для спины. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет...- Aноним
- Тема
- вера шмак здоровая спина первое сентября спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первое сентября] Двигательная активность человека: здоровая спина [Вера Шмак]
Автор расскажет о двигательной активности человека: Как сохранить ее в условиях современного мира? Влияние на здоровье человека. Примеры активностей в условиях дома. На втором вебинаре из цикла автор осветит вопросы: Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом...- Aноним
- Тема
- вера шмак двигательная активность человека здоровая спина первое сентября
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Осанка. Тариф 1 месяц [Айгуль Ахметшина]
– 10 комплексов в записи – Приглашённый эксперт – 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль – Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы – Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор- Aноним
- Тема
- айгуль ахметшина здоровая спина идеальная осанка красивая осанка осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гид по спине [Регина Кейян]
Для кого? Если честно, то для всех :) ведь здоровая осанка это не только красиво, но и комфортно. В современном мире, мы все очень много сидим из-за неправильного положения, часто испытываем неприятные ощущения в спине и шее, а в зеркале и на фото замечаем как сутулимся. Я не предлагаю...- Aноним
- Тема
- автор регина кейян гид по спине здоровая спина мышечный корсет регина кейян спина упражнения на спину
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина. Тариф Базовый [Алена Ковальчук]
Программа тарифа "Базовый" Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина». Лекции и прямые эфиры от специалиста.- Aноним
- Тема
- алёна ковальчук здоровая спина красивая осанка осанка позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина. Тариф Премиум [Алена Ковальчук]
Программа тарифа "Премиум" Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина». Лекции и прямые эфиры от специалиста. Протоколы для взрослых: Протокол «Стоп, грыжа». Протокол «Красивая осанка». Протокол «Здоровый позвоночник». Протокол «Стоп, болезни ног». Протокол...- Aноним
- Тема
- алёна ковальчук здоровая спина красивая осанка осанка позвоночник поясница протоколы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Осенняя акция. Здоровая спина и красивая осанка [Татьяна Жиленкова]
Здоровая спина и красивая осанка — 5 полноценных комплексов для спины и осанки- Robot
- Тема
- здоровая спина здоровая спина и красивая осанка комплес упражнений для спины красивая осанка осенняя акция татьяна жиленкова упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая спина.Тариф Максимум [Александр Шопен]
Попрощайтесь с болями в спине, сутулостью и скованностью в теле за несколько минут в день! Я приглашаю вас на марафон "Метод Шопена: Здоровая Спина" В течение 9 дней, за счет простых, коротких упражнений вы попрощаетесь с болью, сутулостью и ощутите легкость в теле. Даже 2 минуты моих...- Aноним
- Тема
- александр шопен здоровая спина спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп. Тариф VIP [Дмитрий Норок]
прощай холка и сутулость 30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение + пошаговый рацион для похудения / поддержания веса / набора мышечной массы Я добавил в курс лучшие упражнения из своего опыта работы массажистом и тренером, пособий ЛФК и опыта моих коллег врачей...- Aноним
- Тема
- дмитрий норок здоровая спина лфк остеохондроз суставы без болей
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Правильная осанка. Аудио Гипноз [Елена Вальяк]
Приучите свое тело к красивой правильной осанке с помощью этого сеанса гипноза! Ваша осанка говорит о вашем характере без слов. Кроме того, то, как вы держите свое тело, говорит о состоянии ваших мышц и суставов, вашей физической подготовке и вашем отношении к себе. Представьте, что перед вами...- Robot
- Тема
- аудио гипноз елена вальяк здоровая спина красивая осанка правильная осанка причины неправильной осанки
- Ответы: 0
- Форум: Гипноз
-
Скачать Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Премиум [Ольга Мелякова]
доровая спина и красивая осанка. Тариф Премиум Этот курс для вас, если: Cтать участником курса Вы мучаетесь от боли в пояснице Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте Испытываете боли между лопатками после работы Чувствуете боль в области шеи после работы На курсе вы...- mariam_v
- Тема
- боль в области шеи боль в пояснице здоровая спина здоровая спина и красивая осанка королевская осанка красивая осанка ольга мелякова тариф премиум
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Easydin Academy] Гимнастика Нейвок. Коррекция симметрии таза [Сергей Оларь]
Вы скорректируете положение тазовых костей и улучшите симметрию лица. Научитесь корректировать положение таза и выравнивать тело для улучшения осанки и снижения дисбаланса мышц, для уменьшения болей в спине и суставах, а также к улучшению симметрии лица. Длительность занятия 10 минут- Aноним
- Тема
- easydin academy гимнастика нейвок здоровая спина здоровье без лекарств осанка и здоровье осанка и лицо сергей оларь симметрия лица тазовые блоки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений [Владимир Демченко]
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно. В этой книге...- Aноним
- Тема
- 10 эффективных комплексов упражнений владимир демченко здоровая спина здоровье спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Антисутулость [Алла Самодурова]
Это бережные тренировки для улучшения осанки, учитывающие анатомию нашего тела и все взаимосвязи в нем Нарушение осанки является первопричиной многих проблем, а восстановление правильных двигательных паттернов — ключом к их решению До Антисутулости Мучают головные боли Беспокоят боли в спине...- Aноним
- Тема
- алла самодурова антисутулость здоровая спина осанка подтягиваются трицепсы поясница меньше ноет ровная спина улучшается качество тела фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стройное тело. Тариф Хит [Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва]
Вы получите на курсе Стройное тело: 20 тренировок в личном кабинете 10 лекций от нутрициолога план питания на 4 недели с рекомендациями и рецептами видеоуроки «Массаж живота» курс Интимные мышцы: 7 тренировок + гайд курс Здоровая спина: 10 тренировок + как убрать холку курс Фейсфитнес...- chiv04
- Тема
- анастасия чернышёва здоровая спина интимные мышцы ольга гасан осанка похудение стройное тело тазовое дно фейсфитнес холка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Лечебная гимнастика. Баланс: азбука движений [Сергей Бубновский, Виктория Воробьева]
Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры. Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти...- Robot
- Тема
- автор сергей бубновский азбука движений виктория воробьева гимнастика здоровая спина здоровый позвоночник лечебная гимнастика сергей бубновский
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Поясница [Антон Епифанов]
Практические наработки и наблюдения доктор Епифанов объединил в онлайн курсе Поясница. Онлайн курс предназначен для массажистов, тренеров, врачей, студентов медицинских вузов, продвинутых пациентов. Анатомия и физиология: понять все Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди...- Robot
- Тема
- анатомия антон епифанов безопасное самолечение здоровая спина здоровье спины лечение позвоночник поясница самодиагностика позвоночника физиология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз, здравствуй молодость [Инна Нефедовская]
Вам надоела постоянная боль в спине и пояснице? Страдаете от боли в области шеи, от боли в суставах рук или ног? Это всего лишь малая часть симптомов остеохондроза или болезней суставов. Пора с этим раз и навсегда! ⠀ И заказать видеокурс «Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз...- Robot
- Тема
- автор инна нефедовская здоровая спина инна нефедовская осанка остеохандроз позвоночник сутулость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Prozharka] Turbo PROжарка [Юлия Вершинина]
Кому нужен марафон: Кто давно хочет придать телу упругость У кого постоянно не хватает времени на спорт Кто не успевает доехать до зала и сбивает режим У кого нет бюджета на персональные занятия Что входит в курс Тренировки 12 силовых в формате HIIT Длительностью 25-30 минут 3 альтернативные...- Aноним
- Тема
- 08-04-2024 prozharka turbo proжарка здоровая спина придать телу упругость растяжка комплексная юлия вершинина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт