Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других [Ирина Тева Кумар]
Ссылка на картинку
О книге:
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет.
После прочтения вы узнаете, как:
- менять установки из детства и снимать внутреннние запреты;
- говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
- уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит;
- разрешать себе быть видимыми;
- свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
- смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.