автор samtren.russia

ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ» Состоит из 3 уроков, средней продолжительностью 20 мин Урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера) Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером ) Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с...